健康知道
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腺样体手术后注意事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、调整饮食结构、定期复查随访。
1、伤口护理：术后24小时内避免刷牙漱口，使用生理盐水含漱清洁口腔，防止伤口感染。鼻腔分泌物可用无菌棉签轻柔擦拭。
2、活动限制：两周内禁止跑步、游泳等剧烈运动，避免用力擤鼻涕或打喷嚏，防止术后出血。建议选择散步等低强度活动。
3、饮食调整：术后3天进食温凉流质食物如米汤、牛奶，逐步过渡到半流质。避免辛辣、坚硬及过热食物刺激咽部。
4、随访监测：按医嘱服用抗生素预防感染，术后1周复查伤口愈合情况。出现发热、剧烈疼痛或大量出血需立即就医。
术后可适量进食富含维生素C的水果和优质蛋白食物促进恢复，睡眠时垫高头部减轻鼻腔充血，一个月内避免乘坐飞机。
牙齿酸软松动可能由牙龈炎、牙周炎、牙齿磨损、骨质疏松等原因引起，可通过口腔清洁、牙周治疗、牙齿修复、营养补充等方式改善。
1、牙龈炎牙龈红肿出血导致牙齿酸软，与牙菌斑堆积有关。每日使用巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液控制炎症。
2、牙周炎牙槽骨吸收引发牙齿松动，多伴随牙龈萎缩和牙结石。需进行龈下刮治，必要时使用甲硝唑片、多西环素片、米诺环素软膏等药物辅助治疗。
3、牙齿磨损长期磨牙或酸性饮食导致牙釉质缺损，冷热刺激敏感。建议佩戴咬合垫保护，缺损严重时可选择玻璃离子水门汀、复合树脂、全瓷贴面修复。
4、骨质疏松全身钙质流失影响牙槽骨密度，多见于绝经期女性。需检测骨密度，补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、雷洛昔芬等药物，同时增加奶制品摄入。
避免进食过冷过热或酸性食物，使用软毛牙刷轻柔清洁，定期口腔检查可延缓症状进展。
