首页 > 骨科

经常腰酸背痛的腿也酸痛

| 1人回答 | 32次阅读

问题描述:
经常腰酸背痛的腿也酸痛

全部回答
1条回答

容柒雁
容柒雁 马鞍山市人民医院 副主任医师
考虑是身体受凉或者体内缺乏钙质等微量元素,还有可能与肾脏方面有关,建议做好日常身体保暖,避免着凉感冒,在饮食上多增加温热的食物,减少生冷以及辛辣刺激的食物,平常也可以补充适量钙片,还要做到营养均衡,并注意保持运动,长时间没有改善,就要到医院检查肾脏功能。考虑患者是患有肾阴虚的可能性比较大,主要是由于肾脏内的阴液不足,导致肾阴亏损,病人患病后,常见的症状表现为腰膝酸软,身体乏力,潮热盗汗,口干舌燥,大便干结小便短黄等,建议患者可以适当的服用滋阴补肾的药物进行治疗,并且要搭配饮食上去改善,多吃补肾固肾的食物。

其它精选问题

推荐 吃完柚子可以喝普洱吗

吃完柚子一般可以喝普洱茶,两者搭配不会产生不良反应,但需注意适量饮用。

柚子和普洱茶均含有丰富的营养成分。柚子富含维生素C、膳食纤维及黄酮类物质,有助于促进消化、增强免疫力;普洱茶含茶多酚、茶褐素等成分,具有辅助降脂、抗氧化作用。两者同食时,柚子中的有机酸不会与普洱茶中的活性成分发生冲突,反而可能通过酸碱中和减轻胃部刺激。胃肠功能正常的人群在进食柚子后间隔30分钟饮用普洱茶,既能避免一次性摄入过多水分稀释胃酸,又能享受双重风味与健康益处。

少数胃肠敏感者可能出现不适。柚子中的呋喃香豆素可能延缓某些药物代谢,若正在服用降压药、他汀类药物等需警惕与普洱茶的协同作用。空腹状态下大量饮用浓普洱茶可能加重柚子对胃黏膜的刺激,引发反酸或腹胀。建议此类人群分时段食用,或选择发酵程度较高的熟普洱以减少鞣酸含量。

日常可将柚子果肉与淡普洱茶制成水果茶,水温控制在80℃以下以保留维生素C。避免睡前3小时饮用以免影响睡眠,糖尿病患者需注意柚子与普洱茶均含一定糖分及茶多糖。出现持续腹痛或腹泻应及时就医排查食物不耐受可能。

相关阅读精选

点击查看更多