健康知道
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排卵期小肚子胀痛可能由激素波动、卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、休息、止痛药物、激素治疗等方式缓解。
1、激素波动排卵期雌激素水平下降可能引发轻微子宫收缩，表现为短暂胀痛。无须特殊治疗，建议避免剧烈运动，适当饮用温热水缓解不适。
2、卵泡破裂刺激成熟卵泡破裂时释放的液体可能刺激腹膜，导致单侧下腹钝痛。可尝试左侧卧位休息，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
3、盆腔充血排卵期盆腔血管扩张可能造成坠胀感，通常伴随透明拉丝分泌物。避免久坐压迫，使用暖水袋热敷下腹部有助于改善循环。
4、子宫内膜异位症可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为周期性疼痛进行性加重。可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物，必要时需腹腔镜手术。
日常保持会阴清洁，记录疼痛周期与特征，若持续超过3天或伴随发热出血应及时妇科就诊。
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