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经期不能吃的水果有哪些

提问时间：2023-06-28 06:10 | 1人回答 | 75次阅读

经期水果

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经期不能吃的水果有哪些

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-06-28 06:22

月经期是不能够吃凉性的水果的，例如西瓜、苹果、香蕉、橘子、火龙果、猕猴桃、香瓜、柿子，还可以吃一点黑枣，大枣、榴莲等热性水果，月经期间，在饮食上也要避免吃一些生硬、辛辣刺激性的食物，最好要以清淡饮食为主。还要注意适当的休息，避免过度的劳累，同时月经期间也不要有性生活，容易感染宫内膜炎以及慢性妇科炎症，也要注意外阴的清洁，每天使用温开水清洗，不能够清洗阴道的。

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