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单杠能不能缓解腰椎间盘突出

提问时间：2023-05-27 07:28 | 1人回答 | 61次阅读

腰椎间盘突出椎间盘突出腰椎间盘

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单杠能不能缓解腰椎间盘突出

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高建军

高建军潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-05-27 07:43

单杠一般能缓解腰椎间盘突出，在患上腰椎间盘突出后进行单杠锻炼，通常有助于减轻临床症状，但是在锻炼的时候，需要根据自身的情况控制好锻炼的时间，以免运动锻炼过度而导致病情进一步加重。腰椎间盘突出可能是因为慢性劳损所造成的，还有可能是受到了外伤所引发的，一般会导致腰部疼痛，还有可能会造成腰部活动受限，也有可能会引起下肢疼痛和麻木。

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