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中央型腰椎间盘突出能按摩

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中央型腰椎间盘突出能按摩

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
再次出现中央型腰椎间盘突出的患者,如果有明显的腰痛以及下肢放射性疼痛的症状,可以通过推拿救治,来有效的放松腰部紧张的肌肉,增强腰部的气血循环往复,减低神经水肿,纾解腰痛与腿痛的症状,或者也可以再互相配合其他的外治疗法,有效的增强推拿救治的疗效,比如说针灸救治,红外线照耀疗法等救治。特别声明避免经常住在潮湿的环境中,多到户外晒太阳,吃一些含有钙元素的食物,避免挑食。

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颈椎问题可通过中医和西医的不同方式进行治疗。中医通常采用针灸、推拿、中药调理等方法,注重整体调理和气血疏通;西医则通过药物、物理治疗、手术等手段,侧重于缓解症状和修复结构。中医治疗颈椎病强调“治未病”,通过调节体质预防疾病,适用于慢性病和亚健康状态;西医治疗则更适用于急性症状或需要快速缓解疼痛的情况。中医的针灸和推拿能有效改善局部血液循环,缓解肌肉紧张;西医的药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布能快速减轻疼痛和炎症。物理治疗如牵引、热敷、电疗等也是西医常用的非手术方法。对于严重的颈椎病,西医可能建议手术,如颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎板切除术等。中医和西医各有优势,选择哪种治疗方式需根据具体病情和个人需求决定。日常生活中,保持良好的坐姿、避免长时间低头、适度运动如游泳、瑜伽对颈椎健康有益。饮食上可多摄入富含钙、镁、维生素D的食物,如牛奶、坚果、鱼类,帮助骨骼健康。

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