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如何预防脱水

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如何预防脱水

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
如果脱水,可以增加水分摄入和防止水分流失两个途径预防。天气干燥、大量出汗的情况,导致患者轻微脱水,会引起低渗性脱水,此时可以补充适量的生理盐水,就可以改善脱水症状。如果是因为中暑或者肠道腹泻失水过多,而引起的重度脱水,就必须要静脉补充血容量,防止休克的发生。腹泻和呕吐导致的脱水,都是因为疾病而造成的,此时应该针对疾病本身进行治疗,解除病因,脱水现象才不会进一步加重。而因为出汗过多,导致的脱水需要减少出汗,这样可以避免温度高的环境中发生脱水。

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