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脑膜炎康复期能做训练吗

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脑膜炎康复期能做训练吗

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
脑膜炎患者康复后可以适当训练,恢复体力。但不能剧烈运动,可以做一些缓慢的有氧运动。当他们运动时,身体所有的肌肉都需要更多的氧气,体内血液循环加强、呼吸也加强。如果长时间运动,肌肉会持续收缩,肌肉中的废物会被供氧带走。另外,在有氧运动中,体内积累的糖会被氧气氧化,可以有效地消耗掉,同时有氧运动也能促进心肺功能。脑膜炎的病人在康复期还需要在饮食上和生活上进行注意。在饮食上要清淡、高蛋白、高营养、高维生素饮食。在生活上要加强护理,要注意防止并发症。

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儿童脑膜炎疫苗通常在2岁前完成基础免疫接种,具体接种年龄需根据疫苗类型和接种程序决定。

脑膜炎疫苗主要包括A群流脑多糖疫苗、AC群流脑多糖结合疫苗、ACYW135群流脑多糖疫苗等。A群流脑多糖疫苗通常在6月龄和9月龄各接种1剂,两剂间隔3个月。AC群流脑多糖结合疫苗可在6月龄至2岁接种2剂,间隔1个月;或在3岁和6岁各接种1剂。ACYW135群流脑多糖疫苗适用于2岁以上儿童及成人,可在2岁和5岁各接种1剂。部分地区的接种程序可能有所不同,家长应按照当地疾控中心推荐的免疫规划进行接种。

接种脑膜炎疫苗后可能出现局部红肿、低热等轻微反应,通常1-2天可自行缓解。若出现持续高热、严重过敏反应应及时就医。为预防脑膜炎,除按时接种疫苗外,家长还需注意保持室内通风,避免带儿童去人群密集场所,培养良好卫生习惯。儿童出现发热、头痛、呕吐等疑似症状时,应立即就医排查。

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