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一吃硬东西就牙疼可通过脱敏治疗、充填修复、根管治疗、牙周治疗等方式缓解。该症状通常由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙周炎等原因引起。
1、脱敏治疗牙釉质磨损导致牙本质暴露时，可使用含氟脱敏牙膏或专业脱敏剂封闭牙本质小管。避免进食过冷过热食物，减少牙齿刺激。
2、充填修复龋齿引起的牙疼需清除腐坏牙体组织后充填。深龋可能伴随冷热刺激痛，可使用玻璃离子水门汀或复合树脂材料修复缺损。
3、根管治疗牙髓炎表现为自发痛和咬合痛，需开髓引流后清除感染牙髓。完成根管预备消毒后采用牙胶尖配合根管糊剂进行三维充填。
4、牙周治疗牙周炎导致牙齿松动时需进行龈上洁治和龈下刮治。严重者需配合牙周夹板固定，必要时行引导性组织再生术。
日常建议使用软毛牙刷巴氏法刷牙，每年进行口腔检查。出现持续性疼痛或牙龈肿胀需及时就诊，避免咀嚼过硬食物加重牙齿损伤。
拔完智齿后旁边的牙痛可通过局部冷敷、保持口腔清洁、药物镇痛、及时复诊等方式缓解。疼痛通常由邻牙牵拉损伤、术后炎症反应、干槽症、邻牙隐裂等原因引起。
1、局部冷敷术后48小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次不超过20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。避免热敷导致血管扩张加重出血。
2、保持口腔清洁24小时后可用温盐水轻柔漱口，使用软毛牙刷避开创口清洁邻牙。食物残渣堆积可能刺激牙龈引发继发感染。
3、药物镇痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药可缓解炎症性疼痛，需遵医嘱服用。禁止使用阿司匹林以免增加出血风险。
4、及时复诊若出现剧烈放射痛、腐臭味或持续出血，可能提示干槽症或邻牙损伤，需立即就诊。口腔外科医生会进行创面清创或牙体治疗。
术后一周内避免吸烟饮酒，选择温凉流质饮食，用健侧咀嚼。邻牙敏感可使用含钾盐脱敏牙膏，多数症状2-3天逐渐缓解。
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