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孩子胃肠炎拉肚子可通过调整饮食、补充水分、使用药物、物理治疗、就医治疗等方式缓解。胃肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、过敏反应、寄生虫感染等原因引起。
1、调整饮食
胃肠炎期间应避免食用高糖、高脂肪及刺激性食物,选择清淡易消化的米粥、面条、蒸苹果等。母乳喂养的婴儿可继续哺乳,配方奶喂养者可暂时改用无乳糖配方。少量多餐有助于减轻胃肠负担,症状缓解后逐步恢复正常饮食。
2、补充水分
腹泻会导致体内水分和电解质大量流失,需及时补充口服补液盐预防脱水。可自制淡糖盐水或购买标准口服补液溶液,每次腹泻后补充适量液体。避免饮用含糖饮料或果汁,以防加重腹泻症状。
3、使用药物
蒙脱石散可吸附肠道毒素保护黏膜,双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡,消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌。家长需遵医嘱使用药物,不可自行服用止泻药,以免抑制病原体排出。
4、物理治疗
腹部热敷有助于缓解肠痉挛疼痛,使用温水袋温度不宜超过40℃。顺时针轻柔按摩腹部可促进肠蠕动恢复,每次按摩5-10分钟。保持肛门清洁干燥,每次便后温水清洗并涂抹护臀霜。
5、就医治疗
出现持续高热、血便、呕吐物带血、尿量明显减少或精神萎靡时需立即就医。医生可能根据病情进行血常规、粪便检测等检查,严重脱水者需静脉补液治疗。细菌性胃肠炎需使用抗生素,寄生虫感染需针对性驱虫治疗。
家长需密切观察孩子精神状态和尿量变化,记录排便次数和性状。恢复期继续维持清淡饮食1-2周,避免过早摄入油腻食物。注意餐具消毒和手部卫生,腹泻期间暂停游泳等集体活动。保持室内空气流通,患儿衣物需单独清洗并在阳光下暴晒。若症状反复或持续超过1周,应再次就诊排除乳糖不耐受等继发问题。