健康知道
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牙结石导致的牙龈出血可通过超声波洁牙、局部药物治疗、改善口腔卫生习惯、定期口腔检查等方式处理，通常由菌斑堆积、牙龈炎症、刷牙方式不当、维生素缺乏等原因引起。
1、超声波洁牙通过高频振动清除牙结石和菌斑，是治疗牙周疾病的基础手段。操作后可能出现短暂敏感，建议使用脱敏牙膏缓解。
2、局部药物治疗牙龈炎症可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或碘甘油局部涂抹。药物需在专业指导下使用，避免长期应用。
3、改善口腔卫生采用巴氏刷牙法每日清洁两次，配合牙线清理牙缝。选择软毛牙刷避免机械刺激，饭后及时漱口减少菌斑附着。
4、定期口腔检查每半年进行专业洁治和牙周检查，早期发现牙龈炎或牙周炎。吸烟者需加强随访频率，糖尿病患者更需严格控制牙周感染。
日常可增加维生素C丰富的水果蔬菜摄入，避免过硬食物刺激牙龈。出血持续超过一周或伴随牙齿松动需及时就诊。
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