健康知道
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早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理疏导焦虑或紧张可能导致早泄，建议通过伴侣沟通或心理咨询缓解压力，无须用药干预。
2、行为训练停动法或挤压法可帮助延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，通常与局部麻醉剂联用。
3、药物治疗可能与5-羟色胺再摄取抑制剂有关，表现为射精控制力差。可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物。
4、中医调理可能与肾气不固有关，表现为腰膝酸软。可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，配合针灸治疗。
日常避免过度疲劳，适当食用山药、牡蛎等食物，保持规律运动有助于改善整体功能状态。
排出输尿管内结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。适用于直径小于5毫米的结石。
2、药物排石α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。需在医生指导下联合用药。
3、体外碎石适用于5-10毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎后自然排出。可能与输尿管局部水肿有关，通常伴随血尿和肾绞痛症状。
4、输尿管镜取石针对较大或嵌顿性结石，通过内镜直接取出或激光碎石。可能与输尿管狭窄有关，常表现为持续性腰痛和排尿困难。
结石排出后应限制草酸含量高的菠菜竹笋，适当补充乳制品预防复发，定期复查泌尿系超声监测情况。
