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吃海鲜能是便秘加重吗

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吃海鲜能是便秘加重吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
一般情况下,吃海鲜不会加重便秘的。并且也含有一定的脂肪、维生素a等这些脂溶的成分,对于缓解便秘也是有一定的帮助的,或者导致便秘的产生。所以,不要过于担心,吃海鲜会加重便秘。吃海鲜并且有便秘的患者,应该加一些其他的食物来改善便秘,如新鲜的水果、蔬菜,特别是芹菜、土豆、红薯、香蕉这类食物。一方面可以促进海鲜的吸收利用,一方面也可以起到通便的效果。所以,吃海鲜的时候,最好再配着水果跟蔬菜吃,这样更合理一些,不至于导致便秘的加重或者引起便秘。

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