健康知道
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女性排尿后刺痛可通过保持会阴清洁、增加饮水量、使用抗生素、外用药物、物理治疗等方式缓解。排尿后刺痛通常由尿路感染、尿道炎、阴道炎、泌尿系统结石、尿道损伤等原因引起。
1、保持会阴清洁
排尿后刺痛可能与局部卫生不良有关。建议每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂，选择棉质透气内裤并每日更换。清洗时从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道口。若合并阴道分泌物异常，需区分感染类型后针对性护理。
2、增加饮水量
每日饮水超过2000毫升有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素能抑制大肠杆菌黏附尿道黏膜。避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品，防止加重尿路刺激症状。
3、使用抗生素
细菌性尿路感染引起的刺痛需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。治疗期间需完成全程用药，不可自行停药。反复感染者需进行尿培养检查，明确病原体后调整用药方案。
4、外用药物
合并外阴炎症时可配合外用药物，如克霉唑阴道片治疗念珠菌感染，甲硝唑阴道凝胶针对细菌性阴道病。使用前需清洁双手，避开月经期给药。出现黏膜灼烧感应立即停用并冲洗。
5、物理治疗
泌尿系统结石导致的排尿刺痛可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术。术后需留置双J管2-4周，期间避免剧烈运动。慢性盆腔疼痛综合征患者可通过盆底肌电刺激改善局部血液循环。
日常应避免憋尿，性行为后及时排尿。穿着宽松衣物，减少会阴部摩擦。出现血尿、发热或腰痛需立即就医。绝经后女性可咨询医生使用雌激素软膏改善尿道黏膜萎缩。长期反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
