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推荐最有效的十大清肠排便食物

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力荐十大清肠排便食物

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李骁扬
李骁扬 上饶市人民医院 主管技师
是由于蜂蜜类食物很快会吸收到血里,会增加血糖,所以最好不要吃特别多。通便食物,最常见最主要的就是纤维素类食物,主食有粗粮、麦麸类粮食替代精米精面,会改善排便。渗透压比较高,比如蜂蜜这一类可以增加肠道内水渗透压,保留住大便里面水分,这样也可以让大便比较好排出。

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推荐 吃头孢24小时后能喝酒吗

吃头孢24小时后不能喝酒。头孢类药物与酒精相互作用可能导致双硫仑样反应,表现为面部潮红、头痛、恶心呕吐等症状,严重时可危及生命。

1、药物代谢周期

头孢类药物在体内的代谢时间通常超过24小时,具体清除速率受个体肝功能、药物种类影响。

2、双硫仑样反应

头孢类抗生素会抑制乙醛脱氢酶活性,导致酒精代谢产物乙醛蓄积,引发中毒反应,严重时可能出现呼吸困难或休克。

建议用药期间及停药后7天内避免饮酒,若出现不适症状需立即就医。用药期间应遵医嘱并仔细阅读药品说明书。

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