健康知道
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十二指肠乳头是胆总管和胰管的共同开口，主要功能包括调节胆汁胰液排放、防止肠液反流、参与消化酶激活。
1、调节排放：通过奥狄括约肌收缩舒张控制胆汁和胰液进入肠道的流量，确保消化过程有序进行。
2、防止反流：乳头瓣膜结构可阻挡十二指肠内容物逆流至胆胰系统，避免引发胆管炎或胰腺炎。
3、激活消化酶：胰蛋白酶原在此接触肠激酶后被激活，转化为具有分解蛋白质活性的胰蛋白酶。
4、分泌功能：乳头黏膜细胞可分泌碱性黏液，中和胃酸保护胆胰管黏膜，维持管道通畅性。
日常需避免暴饮暴食及高脂饮食，出现持续性上腹痛或黄疸时应及时排查乳头相关病变。
水土不服导致的拉肚子可通过调整饮食、补充水分、服用药物、及时就医等方式治疗。水土不服通常由饮食差异、水质变化、肠道菌群紊乱、病原体感染等原因引起。
1、调整饮食选择清淡易消化的食物如米粥、面条，避免辛辣刺激和生冷食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻易导致脱水，需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，每日饮水量建议超过2000毫升。
3、服用药物可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星等药物，蒙脱石散能吸附肠道毒素，益生菌调节菌群平衡。
4、及时就医若腹泻持续超过3天或出现发热、血便等症状，需就医进行粪便检查，排除细菌性痢疾等感染性疾病。
旅行期间注意饮食卫生，避免饮用生水，可提前准备常用止泻药物，症状加重时及时到消化内科就诊。
