得了痛风该如何做

提问时间：2025-01-21 19:27 | 1人回答 | 61次阅读

痛风

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得了痛风该如何做

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2025-01-21 19:31

痛风是一种常见的代谢性疾病，通常与高尿酸水平有关。对于痛风患者，通过饮食调理、日常护理以及必要时的药物治疗，可以有效地缓解症状和控制病情。如果症状较为严重，及时就医是非常重要的。
1、饮食调理：合理饮食是控制痛风的关键。选择低嘌呤食物，如鸡蛋和牛奶，是不错的选择。避免高嘌呤食物，如动物内脏和海鲜，这些食物会增加尿酸水平。多喝水有助于尿酸的排泄，可以帮助改善病情。想象一下，水就像一辆清洁车，帮助身体清理多余的尿酸。
2、日常护理：良好的生活习惯对于痛风患者来说至关重要。保持充足的睡眠，不熬夜，可以让身体得到充分的休息。适当的运动，如慢跑或太极拳，不仅能增强抵抗力，还能帮助控制体重。就像给身体充电一样，适度的运动能让你更有活力。
3、药物治疗：当疼痛较为严重时，药物治疗可能是必需的。在医生的指导下，使用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片，可以有效止痛。对于降低尿酸水平，苯溴马隆片和丙磺舒片是常见的选择。药物就像是战斗中的盾牌，帮助你抵御痛风带来的不适。
如果通过饮食和日常护理无法有效控制症状，或者病情持续加重，及时就医是明智的选择。专业的医疗建议可以帮助你更好地管理痛风，避免病情恶化。记住，健康的生活方式和积极的治疗是对抗痛风的最佳策略。保持乐观，积极面对，这样才能更好地享受生活中的每一天。

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推荐痛风会引起脚肿吗 2025-06-30 16:15

痛风会引起脚肿。痛风是一种因尿酸代谢异常导致关节内尿酸盐结晶沉积的疾病，常表现为突发性关节红肿热痛，其中脚部大脚趾关节是最常见的受累部位。

痛风急性发作时，尿酸盐结晶在关节及周围软组织中沉积，会引发强烈的炎症反应。这种炎症会导致局部毛细血管扩张、通透性增加，使血浆成分渗出到组织间隙，形成水肿。同时，炎症细胞释放的炎性介质会刺激神经末梢，产生剧烈疼痛。脚部关节因承受体重压力且末梢循环较差，更易出现明显肿胀。肿胀通常伴随皮肤发红、皮温升高，关节活动受限，症状多在夜间或清晨突然出现。

少数情况下，长期未控制的痛风可能形成痛风石，即在关节周围形成坚硬的结节。这些结节会破坏关节结构，导致慢性肿胀和畸形。若痛风石破溃可能继发感染，加重肿胀。反复发作的痛风还可能引起关节软骨损伤，最终导致骨关节炎，表现为持续性关节肿胀和功能障碍。

痛风患者出现脚肿时应抬高患肢减少负重，避免揉搓肿胀部位。饮食需严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤，每日饮水量保持在2000毫升以上促进尿酸排泄。急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片或糖皮质激素，缓解期需长期服用别嘌醇片或非布司他片控制血尿酸水平。若肿胀持续不缓解或伴随发热，需及时就医排除感染或其他关节疾病。