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精神紧张会导致睡眠障碍吗

提问时间：2023-01-22 15:33 | 1人回答 | 34次阅读

睡眠障碍精神睡眠

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精神紧张会导致睡眠障碍吗

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-01-22 15:47

精神紧张有可能会导致睡眠障碍。如果经常处于紧张焦虑的状态，通常会影响到正常的睡眠，还可能会出现睡眠障碍。但失眠也与过度兴奋或者是抑郁有关，还可能是焦虑以及烦闷等因素造成的，另外也与学习压力过大，或者是环境改变所致。需要及时到医院进行就诊，并且配合医生服用营养神经的药物进行治疗，也可以服用安神补脑的药物进行调理。

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