几种心理治疗睡眠障碍的方法

提问时间：2022-06-22 13:37 | 1人回答 | 62次阅读

心理治疗睡眠障碍心理

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几种心理治疗睡眠障碍的方法

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-22 13:48

情绪性睡眠深度肯定要多想些开心的事情，尽可能的不要想一些烦躁的事情，便能够慢慢的自愈的，能够经过情绪医生来引导，大概是用一些营养神经的药品来选择医治的。

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