健康知道
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小孩子经常头晕可能由遗传因素、睡眠不足、体位性低血压、贫血等原因引起，可通过调整作息、补充营养、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素：部分儿童因家族遗传易出现头晕，家长需观察孩子是否有晕车或偏头痛家族史，可遵医嘱使用苯海拉明、赛庚啶、氟桂利嗪等药物缓解症状。
2、睡眠不足：儿童大脑发育需充足睡眠，家长需确保孩子每天睡眠时间超过8小时，避免睡前使用电子设备，通常无须用药。
3、体位性低血压：快速起身可能导致脑供血不足，家长需教导孩子改变体位时动作缓慢，可配合生脉饮、黄芪颗粒等中成药调理。
4、贫血：可能与挑食或铁吸收障碍有关，表现为面色苍白、乏力，家长需带孩子检测血常规，可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、维生素B12等。
建议家长记录孩子头晕发作频率与诱因，保证饮食均衡摄入红肉、动物肝脏等富铁食物，避免剧烈运动后突然停止活动。
