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慢阻肺患者可以游泳吗

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慢阻肺患者可以游泳吗

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
慢阻肺患者可以游泳。临床上是非常鼓励慢阻肺患者进行功能康复,全身锻炼的,包括慢跑、太极拳、骑自行车,对于游泳也是非常好的一个锻炼方式。游泳,一方面它可以进行全身肌肉放入锻炼,同时游泳的环境是相对比较潮湿的环境,这种环境对气道保护是有利的。但是,严重气道阻塞性的患者,可能会因为泳池的异味而诱发气道痉挛。

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推荐 慢阻肺严重程度分级

慢阻肺的严重程度分级主要依据肺功能检查、症状评估和急性加重风险,分为轻度、中度、重度和极重度四个等级。 1、轻度:肺功能检查显示第一秒用力呼气容积占预计值百分比FEV1%≥80%,患者可能仅有轻微咳嗽或活动后气短,日常生活基本不受影响。建议戒烟、避免接触有害气体,定期监测肺功能。 2、中度:FEV1%在50%-79%之间,患者出现持续性咳嗽、咳痰,日常活动如爬楼梯或快步走时感到气短。需加强呼吸锻炼,如腹式呼吸和缩唇呼吸,必要时使用支气管扩张剂如沙美特罗/氟替卡松粉吸入剂。 3、重度:FEV1%在30%-49%之间,患者症状明显加重,轻微活动即可引发呼吸困难,可能伴有体重下降和夜间低氧血症。需长期氧疗,使用长效支气管扩张剂如噻托溴铵粉吸入剂,必要时进行肺康复训练。 4、极重度:FEV1%<30%,患者即使在静息状态下也感到呼吸困难,生活质量严重下降,可能合并肺心病或呼吸衰竭。需考虑机械通气或肺移植手术,如双水平气道正压通气BiPAP或肺减容手术。 慢阻肺患者应注重饮食调理,多摄入高蛋白、高维生素食物,如鱼、蛋、新鲜蔬菜和水果;适度进行有氧运动,如散步、太极拳,增强肺功能和免疫力;定期随访,监测病情变化,及时调整治疗方案。

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