新冠肺炎疫情期间，长期居家如何预防儿童网络成瘾

提问时间：2022-11-25 11:09 | 1人回答 | 59次阅读

网络成瘾新冠肺炎肺炎

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新冠肺炎疫情期间，长期居家如何预防儿童网络成瘾

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李维洲济南市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-11-25 11:23

首先保持一个健康而规律的生活节律是很关键的，如晚上九点、十点钟之前睡觉，早上七点半或者八点左右起床，中午睡一个小时左右，保证充足的一个睡眠。并保持每天2次左右的运动时间，除了必须的网课之外，避免其他的屏幕时间，并减少静坐的一个时间。其次要与孩子多沟通、交流，及时发现并识别孩子的一个异常行为和负面的情绪。并采取转移注意力、发展积极的兴趣爱好，以及适当的倾听等方式来减轻孩子的压力。并让孩子与同学及朋友之间通过电话保持日常联系，因为同龄人之间的一个互相鼓励和支持，往往能起到意想不到的一个效果。最后还可以通过益智类的桌游、团体游戏、家庭劳动的方式，让孩子一起参与其中，营造一个积极和谐的家庭氛围，不仅对儿童，而且对家长都是大有裨益的。

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推荐肺里有积液是什么原因引起的 2025-05-20 14:12

肺里有积液可能是由感染性疾病、心血管疾病、癌症等多种原因引起，需要明确病因后进行针对性治疗。常见原因包括感染导致的肺炎、心衰引发的胸腔积液及肿瘤相关的恶性积液，具体治疗根据病因选择抗感染、利尿或穿刺引流等方法。 1、感染性疾病引起的胸腔积液感染是胸腔积液的常见原因之一，例如细菌性肺炎、结核性胸膜炎等。这些疾病会导致胸膜渗出液积聚，导致呼吸困难、胸痛等症状。治疗方法通常包括针对感染病原体的抗生素治疗，如细菌感染时可选择头孢菌素类抗生素，或者青霉素类药物。如果是结核引起的积液，使用抗结核药物如异烟肼、利福平等。对于较多积液可能需要进行胸腔穿刺，排出积液以减轻症状。 2、心血管疾病引起的积液慢性心力衰竭或其他心血管问题可能会导致体液回流受阻，从而引起胸腔积液，尤其是双侧积液。除了呼吸困难，还有可能表现为下肢水肿。治疗此类积液的方法主要包括使用利尿剂如呋塞米，以减少体液潴留；同时配合ACE抑制剂或β受体阻滞剂，控制心衰的进一步恶化。如果积液过多影响呼吸，可通过胸腔穿刺减轻症状。 3、恶性肿瘤导致的积液肺癌、乳腺癌、淋巴瘤等恶性肿瘤可能引发胸腔内积液，常被称为恶性胸腔积液。这类积液患者往往伴有体重下降、持续性咳嗽等表现。治疗需要综合考虑癌症的类型和进展情况，包括化疗或靶向治疗来控制肿瘤本身。如果积液严重，可采取胸腔穿刺放液，或者进行胸腔内化疗药物灌注以减少积液复发。 4、其他病因引起的积液还有一些罕见但可能的原因，例如肺栓塞、自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、外伤或手术后出现的积液。这些情况需要根据临床表现和影像学检查进一步明确诊断。处理方法可能包括免疫抑制药物泼尼松、抗凝治疗华法林或特殊情况的胸腔镜下手术处理。肺内积液并非小问题，实际病因可能复杂多样，因此一旦发现需要及时就医。通过全面检查明确定病因后，采取靶向治疗才能有效缓解症状、避免病情加重。如果感到呼吸急促或胸痛，应尽快到医院进行影像学检查并作进一步评估。