健康知道
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胃胀气伴频繁排气可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料等易致腹胀，建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入促进肠道蠕动。
2、菌群失调肠道有害菌过度繁殖会产生过量气体，可补充双歧杆菌等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、胃肠功能紊乱可能与精神压力、作息不规律等因素有关，通常表现为腹胀伴嗳气，可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
4、慢性胃炎胃黏膜炎症会影响消化功能导致产气增多，通常伴随上腹隐痛，需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物保护胃黏膜。
日常需细嚼慢咽避免吞入空气，饭后适当活动帮助消化，症状持续加重建议及时消化科就诊。
