健康知道
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六个月宝宝鼻子不通气可通过生理盐水滴鼻、蒸汽吸入、调整睡姿、及时就医等方式缓解。
1、生理盐水滴鼻使用医用生理盐水滴鼻可软化鼻腔分泌物，帮助清理鼻腔。家长需将宝宝头部侧向一边，每侧鼻孔滴入1-2滴，再用吸鼻器轻柔吸出分泌物。
2、蒸汽吸入在浴室制造温热蒸汽环境，让宝宝吸入10-15分钟，有助于稀释黏液。注意水温不宜过高，家长需全程监护防止烫伤。
3、调整睡姿抬高宝宝头部15-30度可减轻鼻塞，可用毛巾折叠垫在 mattress 下方。避免使用枕头，防止窒息风险。
4、及时就医若鼻塞伴随发热、拒奶、呼吸急促等症状，可能与呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病有关，需儿科医生评估后使用抗组胺药或抗生素治疗。
保持室内湿度50%-60%，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，哺乳期母亲需注意饮食清淡。
