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7个月宝宝吃什么辅食

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7个月宝宝吃什么辅食

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许瑞英
许瑞英 山东大学齐鲁医院 主任医师

7个月宝宝可以适量吃米粉、南瓜泥、苹果泥、西兰花泥等食物,也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、铁剂、益生菌、乳糖酶等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1、米粉

米粉是7个月宝宝常见的辅食选择,容易消化吸收,富含碳水化合物,有助于提供能量。

2、南瓜泥

南瓜泥富含维生素A和膳食纤维,有助于宝宝视力发育和胃肠蠕动,适合7个月宝宝食用。

3、苹果泥

苹果泥含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化,适合7个月宝宝食用。

4、西兰花泥

西兰花泥富含维生素K和叶酸,有助于宝宝骨骼发育和血液健康,适合7个月宝宝食用。

二、药物1、维生素D滴剂

维生素D滴剂有助于促进钙吸收,预防佝偻病,适合7个月宝宝在医生指导下使用。

2、铁剂

铁剂可以预防和治疗缺铁性贫血,适合7个月宝宝在医生指导下使用。

3、益生菌

益生菌有助于调节肠道菌群,改善消化功能,适合7个月宝宝在医生指导下使用。

4、乳糖酶

乳糖酶可以帮助分解乳糖,缓解乳糖不耐受症状,适合7个月宝宝在医生指导下使用。

家长需注意观察宝宝对辅食的反应,逐步引入新食物,避免过敏风险,同时定期进行健康检查,确保宝宝营养均衡。

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