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乳腺小叶增生和乳腺增生的区别主要在于病变范围、病理特征、症状表现和疾病性质。乳腺小叶增生属于乳腺增生的特定类型，主要累及乳腺小叶结构。
1. 病变范围乳腺增生泛指乳腺组织增生性病变，乳腺小叶增生特指乳腺小叶上皮和间质的增生，属于乳腺增生的亚型。
2. 病理特征乳腺增生表现为导管扩张和囊肿形成，乳腺小叶增生则表现为小叶内腺泡数量增多、小叶体积增大，可伴有纤维化。
3. 症状表现乳腺增生常见乳房胀痛和结节感，乳腺小叶增生的疼痛多与月经周期相关，触诊可及颗粒状或条索状结节。
4. 疾病性质乳腺增生多为生理性改变，乳腺小叶增生存在一定癌变风险，需定期随访。
建议乳腺增生患者每年进行乳腺超声检查，保持规律作息和情绪稳定，避免高雌激素食物摄入。
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