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早上第一杯喝蜂蜜水好吗

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早上第一杯喝蜂蜜水好吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
是的,对于便秘患者,早晨起床可以空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜里面的成分可以帮助润滑肠道,促进肠胃的消化吸收,有利于身体的循环。平时还需要多吃绿色蔬菜,以及新鲜的水果,不要吃太多油腻刺激性食物来刺激肠胃。

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