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蜂蜜可不可以和梨一起吃呢?

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蜂蜜可不可以和梨一起吃呢?

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
蜂蜜和梨可以一起吃,这是非常好的搭配。蜂蜜和雪梨有助于止咳。从悉尼取出果核,将蜂蜜倒入梨中,盖上盖子,在锅里蒸,吃梨,喝蜂蜜。可用于肺阴虚所致干咳无痰、咽干口燥的患者的后护理治疗。悉尼本质上是甜的,略带酸味和凉意。它营养丰富,退热。具有止咳生津、清心润喉、降火消暑的功效。可以说,夏秋热是指凉爽的水果。对感冒、咳嗽、急慢性气管炎患者有效。但是,需要注意的是,脾胃虚寒、大便稀、易腹泻、痰白痰稀的人不宜服用雪梨。常用汤也有美容和延年益寿的功效。

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推荐 食物反流是怎么回事

食物反流可能由胃食管括约肌功能异常、胃内压力升高、食管蠕动减弱、胃酸分泌过多、食管裂孔疝等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式改变、手术干预等方式缓解。 1、括约肌异常:胃食管括约肌功能失调可能导致食物反流,通常表现为胸骨后灼热感、嗳气等症状。建议避免过饱饮食,减少高脂肪食物摄入,饭后保持直立姿势至少30分钟。 2、胃内高压:胃内压力升高会促使食物反流,可能与肥胖、妊娠、腹水等因素有关。建议控制体重,避免穿紧身衣物,减少碳酸饮料和咖啡因摄入。 3、食管蠕动:食管蠕动减弱会影响食物正常下行,可能与年龄增长、神经肌肉疾病等因素有关。建议进食时细嚼慢咽,避免一次性摄入过多食物。 4、胃酸过多:胃酸分泌过多会加重反流症状,可能与饮食不当、压力过大等因素有关。建议减少辛辣、酸性食物摄入,避免睡前2-3小时进食。 5、食管裂孔疝:食管裂孔疝会导致胃部部分进入胸腔,增加反流风险。建议避免重体力劳动,减少弯腰动作,必要时可考虑腹腔镜手术修复。 食物反流患者应注意饮食调节,选择低脂、低酸、易消化的食物,如燕麦、香蕉、白肉等。适当进行有氧运动,如散步、游泳,有助于改善消化功能。避免吸烟饮酒,保持良好的作息习惯,睡前抬高床头15-20厘米。若症状持续加重,应及时就医,必要时进行胃镜检查或24小时食管pH监测,以明确诊断并制定针对性治疗方案。

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