吃舍曲林出现颤抖可通过调整用药或更换药物等方式治疗，通常由药物副作用、个体敏感性等原因引起。
1、药物副作用：舍曲林作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可能影响神经递质平衡，导致颤抖等副作用。若症状轻微，可继续观察并咨询医生是否需要调整剂量，如从50mg减至25mg。
2、个体敏感性：部分患者对舍曲林代谢较慢，导致药物在体内蓄积，增加副作用风险。建议进行基因检测，评估药物代谢能力，必要时更换为其他抗抑郁药物，如氟西汀或帕罗西汀。
3、药物相互作用：舍曲林与其他药物联用可能增加副作用风险，如与非甾体抗炎药或抗凝药同服。需详细告知医生用药史，避免药物相互作用。
4、焦虑症状加重：颤抖可能与焦虑症状加重有关，舍曲林在治疗初期可能加重焦虑。可配合心理治疗或短期使用苯二氮卓类药物缓解症状，如阿普唑仑0.25mg。
5、电解质失衡：长期服用舍曲林可能导致电解质紊乱，如低钠血症，引发颤抖。定期监测电解质水平，必要时补充钠盐或调整饮食。
饮食上可增加富含镁的食物，如坚果、绿叶蔬菜，有助于缓解颤抖；运动方面建议进行轻度有氧运动，如散步或瑜伽，促进身心放松；护理上注意监测症状变化，及时与医生沟通调整治疗方案。
