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宝宝多大可以吃煮鸡蛋的蛋白

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宝宝多大可以吃煮鸡蛋的蛋白

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朱明炜
朱明炜 北京医院 主任医师

宝宝一般满1岁后可以尝试吃煮鸡蛋的蛋白。蛋白的引入需观察过敏反应,主要与{消化系统发育程度、{过敏风险、{营养需求、{喂养方式等因素相关。

1、消化系统发育:

1岁后宝宝胃肠功能逐渐完善,可分解吸收蛋白中的优质蛋白。建议家长初次添加时少量给予,观察排便情况。

2、过敏风险:

蛋白是常见过敏原,家长需首次单独添加并观察24小时,若出现皮疹或呕吐应立即停用并就医。

3、营养需求:

幼儿期对蛋白质需求增加,煮熟的蛋白可提供必需氨基酸。家长可将蛋白捣碎拌入辅食,每周不超过3次。

4、喂养方式:

应从指甲盖大小开始尝试,逐渐增加至半个蛋白。避免与蛋黄混合喂养,以便准确判断过敏原。

初次添加蛋白后,家长需连续3天观察宝宝有无腹泻、湿疹等异常,期间暂停其他新辅食引入。若出现过敏症状应及时咨询儿科医生。

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