左侧大脑中动脉血流速度增快可能由生理性因素和病理性因素引起，生理性因素包括情绪激动、剧烈运动、环境温度变化等，病理性因素包括高血压、动脉粥样硬化、脑血管痉挛等。针对不同原因，可通过生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式缓解或治疗。
1、情绪激动：情绪波动可能导致短暂的血流速度增快，表现为头晕、头痛等症状。通过深呼吸、冥想等放松方式可缓解情绪，避免过度紧张。日常生活中注意情绪管理，减少应激反应。
2、剧烈运动：高强度运动时，身体需氧量增加，可能导致血流速度增快。运动后适当休息，补充水分和电解质，避免长时间剧烈运动。建议选择适度有氧运动，如散步、游泳等。
3、环境温度变化：寒冷或炎热环境可能刺激血管收缩或扩张，导致血流速度异常。保持室内温度适宜，避免极端温度环境，外出时注意保暖或防晒，减少对血管的刺激。
4、高血压：长期高血压可能导致血管壁增厚、弹性下降，血流速度增快。控制血压是关键，可通过低盐饮食、规律运动、药物治疗如氨氯地平片5mg每日一次等方式稳定血压，定期监测血压变化。
5、动脉粥样硬化：动脉粥样硬化使血管狭窄，血流速度增快，常伴随头晕、视力模糊等症状。治疗包括降脂药物如阿托伐他汀钙片20mg每晚一次、抗血小板药物如阿司匹林肠溶片100mg每日一次，必要时需进行血管介入手术。
日常生活中，建议保持均衡饮食，多摄入富含膳食纤维的食物如全谷物、蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。适度运动如每周150分钟中等强度有氧运动，有助于改善心血管健康。定期体检，监测血压、血脂等指标，及时发现并干预潜在问题。
