健康知道
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半个月没来月经又没怀孕可能由内分泌失调、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、内分泌失调作息紊乱或过度节食可能导致激素分泌异常，表现为月经延迟。建议调整作息规律，保持均衡饮食，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、精神压力长期焦虑或情绪波动会抑制下丘脑功能，影响月经来潮。可通过心理疏导、冥想缓解压力，若伴随失眠可短期使用安神补脑液、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊等中成药辅助调理。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，常伴痤疮、多毛症状。需通过口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）、二甲双胍等药物改善代谢，配合低糖饮食控制体重。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰月经周期，通常伴随怕热多汗或畏寒乏力。需检查甲状腺功能，根据结果使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑治疗，定期复查激素水平。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动或过度劳累，若持续闭经超过三个月需及时就医排查器质性疾病。
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