健康知道
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彻底清除家中跳蚤可通过环境消杀、宠物处理、衣物清洁、药物灭杀四种方式综合处理。
1、环境消杀使用吸尘器彻底清洁地毯、沙发缝隙等跳蚤易藏匿处，高温蒸汽清洗地板及家具表面，跳蚤幼虫对高温敏感。
2、宠物处理宠物需使用含吡虫啉或非泼罗尼成分的驱虫滴剂，同时用细齿梳清理毛发中的虫卵，建议每月预防性驱虫。
3、衣物清洁所有织物用60℃以上热水浸泡洗涤，阳光下暴晒至少4小时，难以清洗的毛绒玩具可密封冷冻48小时灭卵。
4、药物灭杀喷洒含氯菊酯的杀虫剂于墙角、床底等阴暗处，柜体内部可放置樟脑丸，处理时需暂时撤离人员及宠物。
处理期间建议家庭成员穿浅色衣物便于发现跳蚤，持续观察2-3周并重复消杀流程，严重 infestation 需联系专业杀虫公司。
脸上起皮可通过加强保湿、修复屏障、避免刺激、药物治疗等方式改善。起皮通常与皮肤干燥、屏障受损、过敏反应、真菌感染等因素有关。
1. 加强保湿使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日重复进行2-3次。干燥环境可搭配加湿器，避免过度清洁。
2. 修复屏障选用含角鲨烷、胆固醇的修护乳，帮助重建皮脂膜。减少去角质频率，温水洗脸后及时涂抹护肤品。
3. 避免刺激停用含酒精、香精的化妆品，防晒选择物理防晒剂。冬季减少热水洗脸，外出佩戴口罩防风。
4. 药物治疗真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏，过敏性皮炎需用氢化可的松软膏，严重脱屑可能需口服维生素A酸类药物。
日常多饮水，适量补充富含维生素A、维生素E的食物，若持续脱屑伴红肿需及时就诊皮肤科。
