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夏天吃什么肉类好

提问时间：2023-06-07 06:05 | 1人回答 | 45次阅读

夏天吃什么

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夏天吃什么肉类好

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-06-07 06:20

夏季可以多吃一些羊肉，羊肉是属于寒凉的食物，在夏季吃一些寒性的食物，对于身体是有好处的，也可以吃一些牛肉，牛肉可以补脾胃，还可以强筋骨益气的作用，也可以适量的吃一些鸡肉鱼肉，这些食物在夏季对身体都有很好的益处，日常也可以多吃一些，可以提高身体免疫力，增强身体体质，养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以有效的预防疾病。

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