健康知道
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月经周期规律的女性排卵期通常在下次月经前14天左右，具体时间受月经周期长短、激素水平、生活习惯等因素影响。
1、月经周期月经周期21-35天均属正常范围，排卵日随周期长短变化，周期越短排卵越早。
2、激素水平卵泡刺激素和黄体生成素峰值会触发排卵，激素分泌异常可能导致排卵提前或延后。
3、生活习惯长期熬夜、压力过大或剧烈运动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，影响排卵时间。
4、病理因素多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵障碍或无排卵，需就医确诊。
建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测准确判断排卵期，备孕女性可咨询妇产科医生进行专业指导。
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