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治疗睡觉打鼾的方法

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治疗睡觉打鼾的方法

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
治疗睡眠打鼾的方法很多,比如减肥、侧身睡眠、佩戴阻鼾器、睡觉时带呼吸机或者做手术,但是具体方法要打鼾类型来区分。若单纯的打鼾又不影响其他人,可以不用处理,不用治疗。但是如果伴有呼吸暂停的打鼾,就要相应治疗。在治疗之前还要做睡眠监测检查,看是哪种类型打鼾、憋气。具体分为阻塞型、中枢型、混合型还有低通气,如果是阻塞型和混合型为主,需要看是哪个位置阻塞,比如鼻腔的堵塞、咽腔的阻塞或者舌根的阻塞。目前治疗主要还是以治疗鼻腔阻塞和咽腔的阻塞为主,比如鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大等,可以做鼻腔手术,解决鼻腔通气的问题。如果是咽腔阻塞为主,比如扁桃体肥大或者软腭肥厚,也可以做手术解决。但是,如果是中枢型的,需要带呼吸机治疗,单纯手术效果并不好。有打鼾的病人要及时处理合并症。打鼾的人往往会有高血压,心脏病,糖尿病,脂肪肝,甚至肝功能不全。在治疗呼噜时,不可忽略相关的疾病,从而降低或避免打鼾的风险。其次,要有规律的跟踪检查,由于打鼾的治疗是终身的,并且随着年龄和体重的不同,情况也会发生改变,所以要进行严密地跟踪,以保证疗效。另外,睡前不要服用镇静剂、安眠药。药物能抑制呼吸,影响呼吸调节,减少上呼吸道的压力,减少机体对低氧、高碳酸血症的唤醒。

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推荐 CT检查出肝硬化是什么回事

CT检查出肝硬化可能由病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、胆汁淤积性肝病、遗传代谢性肝病等原因引起。肝硬化可通过抗病毒治疗、戒酒护肝、代谢调节、药物干预、肝移植等方式治疗。

1、病毒性肝炎

乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染是导致肝硬化的常见原因。长期病毒感染会引发慢性肝炎,逐渐发展为肝纤维化直至肝硬化。患者可能出现乏力、食欲减退、肝区不适等症状。治疗需在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物,配合护肝片等辅助药物。

2、酒精性肝病

长期过量饮酒会导致肝细胞损伤,引发酒精性脂肪肝、肝炎,最终发展为肝硬化。患者常见肝肿大、黄疸、腹水等症状。首要治疗措施是严格戒酒,可配合使用多烯磷脂酰胆碱等护肝药物,严重时需进行营养支持治疗。

3、脂肪性肝病

非酒精性脂肪性肝病随着病情进展可能发展为肝硬化。肥胖、糖尿病等代谢异常是主要诱因,患者多伴有肝酶升高。治疗重点在于控制体重、调节血糖血脂,可使用维生素E等抗氧化剂,必要时进行代谢手术干预。

4、胆汁淤积性肝病

原发性胆汁性胆管炎等疾病导致胆汁排泄障碍,长期胆汁淤积可损伤肝细胞形成肝硬化。患者常有皮肤瘙痒、黄疸等症状。治疗可使用熊去氧胆酸改善胆汁淤积,严重病例需考虑肝移植手术。

5、遗传代谢性肝病

血色病、肝豆状核变性等遗传性疾病会导致金属离子代谢异常,沉积在肝脏引发肝硬化。这类疾病多有家族史,需进行基因检测确诊。治疗包括低铜饮食、青霉胺驱铜等特异性治疗,晚期需考虑肝移植。

肝硬化患者日常需保持低盐、高蛋白饮食,适量补充维生素,避免进食坚硬粗糙食物。可进行散步等轻度运动,但需避免过度劳累。严格遵医嘱用药,定期复查肝功能、腹部超声等检查,监测病情变化。出现呕血、意识障碍等严重症状需立即就医。保持良好心态,积极配合治疗有助于延缓疾病进展。

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