健康知道
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口腔溃疡患者可以适量吃香蕉、酸奶、西蓝花、燕麦等食物，也可以遵医嘱吃维生素B2片、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、香蕉：香蕉富含维生素B6和钾元素，有助于黏膜修复，质地柔软可减少溃疡面摩擦刺激。
2、酸奶：酸奶含活性益生菌和优质蛋白，能调节口腔菌群平衡，避免继发感染。
3、西蓝花：西蓝花含有维生素C和叶酸，可促进溃疡愈合，建议焯水软化后食用。
4、燕麦：燕麦富含膳食纤维和锌元素，能缓解炎症反应，建议煮成糊状降低粗糙感。
二、药物1、维生素B2片：用于治疗维生素B2缺乏导致的口腔溃疡，可促进细胞代谢和黏膜修复。
2、西地碘含片：具有广谱抗菌作用，能减轻溃疡继发感染，使用前需排除碘过敏史。
3、重组人表皮生长因子凝胶：直接作用于溃疡创面，加速上皮组织再生，需冷藏保存避免失效。
避免食用辛辣、过酸或过硬食物，餐后用淡盐水漱口保持口腔清洁，若溃疡持续超过两周需排查白塞病等系统性疾病。
牙齿松动可通过牙周夹板固定、基础牙周治疗、咬合调整、手术治疗等方式改善。松动通常由牙周炎、外伤、咬合创伤、骨质疏松等原因引起。
1、牙周夹板固定采用树脂或纤维带将松动牙与邻牙固定，适用于轻度外伤性松动。治疗期间避免咀嚼硬物，定期复查夹板稳定性。
2、基础牙周治疗牙周炎导致的松动需进行龈下刮治和根面平整，清除菌斑结石。可能与口腔卫生不良、糖尿病等因素有关，常伴随牙龈出血、口臭等症状。
3、咬合调整通过调磨过高牙尖或制作咬合垫缓解咬合创伤。长期磨牙或牙齿排列不齐可能引发该问题，表现为咀嚼疼痛、牙齿敏感。
4、手术治疗重度牙周炎可选择牙龈翻瓣术或引导骨再生术，骨质疏松患者需联合抗骨吸收治疗。手术适应证需经口腔全景片评估。
日常使用软毛牙刷清洁，避免单侧咀嚼，适量补充钙质与维生素D。若松动持续加重或伴明显疼痛，应及时就诊口腔外科。
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