健康知道
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晚上急性胃炎可通过热敷腹部、调整体位、口服药物、就医治疗等方式缓解疼痛。急性胃炎通常由饮食刺激、酒精摄入、药物副作用、细菌感染等原因引起。
1、热敷腹部用温热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。热敷能放松胃肠平滑肌，缓解痉挛性疼痛，但需避免烫伤皮肤。
2、调整体位采取半卧位或左侧卧姿势，减轻胃酸反流对胃黏膜的刺激。避免平躺导致胃内容物压迫贲门，加重恶心呕吐症状。
3、口服药物铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护膜，硫糖铝能覆盖胃黏膜创面，雷尼替丁可抑制胃酸分泌。需在医生指导下选择合适药物，禁止自行调整剂量。
4、就医治疗持续剧烈疼痛伴呕血、黑便时需急诊处理。可能与幽门螺杆菌感染、胃黏膜缺血等因素有关，通常表现为剑突下绞痛、冷汗等症状。
疼痛缓解后24小时内保持清淡饮食，选择米汤、藕粉等低渣食物，避免辛辣刺激及产气食物，减少胃肠负担。
孩子感冒期间食欲下降可能与鼻腔堵塞影响嗅觉、咽喉肿痛吞咽困难、发热代谢加快、药物副作用等因素有关，可通过少量多餐、选择流质食物、调整进食环境、适当补充维生素等方式改善。
1、少量多餐家长可将每日3餐改为5-6次进食，每次提供小份量易消化的食物如米粥、蒸蛋，避免强迫进食加重孩子抵触情绪。
2、流质食物家长需准备温热的蔬菜汤、果泥或营养米粉，既能补充水分又减少咀嚼负担。若伴有腹泻应避免乳制品。
3、环境调整保持就餐环境空气流通，用餐前用生理盐水清洗鼻腔。感冒药建议在餐后服用，减轻对胃肠道的刺激。
4、营养补充可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，或服用葡萄糖酸锌口服溶液改善味觉敏感度。持续拒食超过24小时需就医。
感冒期间注意维持室内湿度，避免提供过甜或油炸食物。若伴随持续高热或精神萎靡应及时儿科就诊。
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