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骨折后如何康复锻炼

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骨折后如何康复锻炼

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
肢体骨折后功能锻炼是非常重要的一项治疗。如果肢体骨折移位不是很严重,可以通过手法复位,石膏固定保守治疗。石膏固定后就需要加强手指、足趾屈伸,非固定关节屈伸功能锻炼,帮助骨折恢复,减少肢体肿胀。如果肢体骨折多快且移位严重,难以通过手法复位,就需要进行切开复位内固定手术治疗。术后需要早期进行肢体关节屈伸功能锻炼,避免血栓形成,帮助骨折愈合。

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推荐 男童性早熟的早期症状

男童性早熟的早期症状主要有睾丸增大、阴毛生长、阴茎增长、身高增长加速、痤疮等。性早熟是指男童在9岁前出现第二性征发育,可能与遗传因素、中枢神经系统异常、肾上腺疾病、睾丸肿瘤、外源性激素摄入等原因有关。

1、睾丸增大

男童性早熟最早表现为睾丸体积增大,直径超过2.5厘米。睾丸增大通常先于其他第二性征出现,可能与下丘脑-垂体-性腺轴提前激活有关。家长可观察孩子睾丸大小是否与同龄人存在明显差异,必要时进行超声检查。若确诊为中枢性性早熟,可遵医嘱使用曲普瑞林注射液等促性腺激素释放激素类似物治疗。

2、阴毛生长

阴毛在会阴部提前出现是性早熟的典型表现,多伴随睾丸增大后出现。阴毛生长可能与肾上腺功能早现或睾丸分泌雄激素增加有关。家长需注意孩子会阴部清洁,避免抓挠刺激。对于肾上腺疾病导致的性早熟,可遵医嘱使用氢化可的松片等糖皮质激素药物控制。

3、阴茎增长

阴茎长度和直径异常增长是性早熟的重要体征,常伴随睾丸体积增大。阴茎增长主要与睾酮水平升高有关,可能由睾丸间质细胞瘤等疾病引起。家长应记录孩子阴茎发育情况,及时就医排除肿瘤病变。确诊后可遵医嘱使用甲羟孕酮片等药物抑制性激素分泌。

4、身高增长加速

性早熟男童会出现短期内身高快速增长,骨龄常超过实际年龄。身高加速与性激素促进骨骼生长板闭合有关,可能导致最终身高受损。家长需定期监测孩子身高变化,通过骨龄片评估发育程度。对于快速进展型性早熟,可遵医嘱使用亮丙瑞林缓释微球延缓骨龄进展。

5、痤疮

面部、胸背部出现痤疮是性早熟的皮肤表现,与雄激素刺激皮脂腺分泌增多有关。痤疮多见于额头、鼻翼等部位,可能伴随皮肤油腻。家长应指导孩子保持皮肤清洁,避免挤压痤疮。严重者可遵医嘱外用阿达帕林凝胶或口服螺内酯片调节激素水平。

家长发现男童出现上述早期症状时,应及时就医进行性激素检测、骨龄评估、影像学检查等明确诊断。日常生活中应避免孩子接触含激素的食品、化妆品,控制高热量饮食,保证充足睡眠。确诊性早熟后需定期随访,监测生长发育指标,在医生指导下选择药物干预或观察等待方案。适当的心理疏导有助于缓解孩子因早熟产生的焦虑情绪。

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