健康知道
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手足口病夜间瘙痒明显可通过炉甘石洗剂、抗组胺药物、冷敷护理、保持皮肤清洁、调整室内环境等方式缓解。手足口病通常由肠道病毒感染引起，表现为手、足、口腔等部位疱疹伴瘙痒或疼痛。
1、炉甘石洗剂
炉甘石洗剂适用于未破损的疱疹瘙痒，其成分能收敛止痒。使用前摇匀后涂抹于患处，每日可重复进行。若皮肤出现糜烂或渗液则禁用，需及时就医处理。该药物对儿童安全性较高，家长需监督避免误食。
2、抗组胺药物
氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂可缓解过敏反应引起的瘙痒。这两种药物适用于2岁以上儿童，需严格遵医嘱按体重调整剂量。服药后可能出现嗜睡等副作用，家长需观察孩子反应。禁止自行联合使用其他抗过敏药物。
3、冷敷护理
用4-6℃湿毛巾冷敷瘙痒部位5-8分钟，能暂时降低神经敏感度。每日可间隔2小时重复一次，避免冻伤皮肤。冷敷后及时擦干水分，保持患处干燥。若疱疹已破损需改用生理盐水清洁，防止继发感染。
4、皮肤清洁
每日用温水清洗患处1-2次，动作轻柔避免擦破疱疹。可选择pH5.5弱酸性沐浴露，清洗后轻拍吸干水分。修剪患儿指甲并佩戴棉质手套，减少抓挠导致的皮肤损伤。衣物床单需每日更换并用沸水消毒。
5、环境调整
保持室温20-22℃、湿度50%-60%，使用加湿器避免空气干燥。夜间穿宽松纯棉衣物，减少织物摩擦。睡前1小时避免进食过热食物，防止体温升高加重瘙痒。可播放白噪音帮助转移患儿注意力。
患儿饮食宜选择温凉流质食物如米汤、藕粉，避免酸性食物刺激口腔溃疡。恢复期需隔离2周，玩具餐具每日煮沸消毒。观察是否出现持续高热、肢体抖动等重症表现，一旦发现立即急诊治疗。病程中家长应记录疱疹变化与体温情况，复诊时供医生参考。
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