健康知道
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胎盘前置建议采取左侧卧位睡眠，有助于改善子宫胎盘血流。其他辅助方式包括抬高臀部、避免仰卧、减少长时间站立。
1、左侧卧位左侧卧位能减轻子宫对下腔静脉压迫，增加胎盘供血。睡眠时可用孕妇枕支撑腰背部，保持30度侧卧角度。
2、抬高臀部在臀部下方垫放5-10厘米软枕，利用重力作用帮助胎盘上移。需注意枕头高度不超过15厘米以免腰椎受力过大。
3、避免仰卧仰卧位易导致子宫压迫主动脉，减少胎盘血流灌注。若短暂仰卧后出现心慌气促，需立即转为侧卧位。
4、减少站立日常需控制连续站立时间不超过30分钟，久站可能加重子宫下垂。建议每坐卧1小时后轻柔散步5分钟促进循环。
睡眠时保持环境安静黑暗，白天可适当午休补充体力。若出现阴道出血或宫缩需立即就医，禁止自行使用安胎药物。
女性肾结石疼痛通常出现在腰部、下腹部或会阴部，可能由泌尿系统梗阻、感染、代谢异常或遗传因素引起，主要表现为单侧剧烈绞痛、排尿困难或血尿。
1、腰部钝痛结石卡在肾盂时引发腰部持续性胀痛，可热敷缓解，建议使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片或吲哚美辛胶囊等解痉镇痛药物。
2、侧腹绞痛结石移动至输尿管引发阵发性刀割样疼痛，需急诊处理，常用药物包括坦索罗辛、黄体酮注射液或哌替啶注射液。
3、下腹坠痛结石刺激膀胱三角区导致排尿时下腹压迫感，建议增加饮水量，可选用枸橼酸氢钾钠颗粒、肾石通颗粒或尿石通丸促进排石。
4、会阴放射痛结石位于输尿管末端时疼痛向会阴部放射，可能伴随尿频尿急，需超声定位后选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石术。
每日饮水2000毫升以上有助于预防结石形成，避免高草酸食物，突发剧烈腰痛伴呕吐时应立即就医。
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