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每天中午晚上都吃玉米能不能减肥
提问时间:2022-11-26 10:28
|
1人回答
|
81次阅读
减肥
问题描述:
每天中午晚上都吃玉米能不能减肥
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2022-11-26 10:43
每天中午晚上都吃玉米的话,对于减肥效果是不太明显的,玉米属于一种粗粮,但是玉米的淀粉含量是比较高的,如果长期吃玉米的话,对于减肥的效果不是特别好。建议患者在减肥期间可以适当的吃一些含糖量或者含热量比较低的食物,能够起到减肥的效果,平时可以适当的喝一些温开水,能够促进新陈代谢,可以快速的排出体内的毒素。
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