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炒枣仁的功效与作用及禁忌

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炒枣仁的功效与作用及禁忌

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师

炒枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效,主要适用于失眠多梦、心悸怔忡、自汗盗汗及津伤口渴等情况。

1、改善睡眠

炒枣仁能滋养心肝之血,缓解因血虚引起的入睡困难、多梦易醒,常配合其他安神药材使用。

2、缓解心悸

对于心血不足导致的心慌心跳、心神不宁,炒枣仁可起到补益心气、安定神志的辅助调理作用。

3、收敛止汗

炒枣仁味酸能收,可用于治疗体虚导致的白天自汗或夜间盗汗,帮助固摄津液,减少异常出汗。

4、使用禁忌

体内有实热郁火、滑泄不止者慎用,孕妇及过敏体质人群须在医生指导下辨证使用,避免自行服药。

日常应保持规律作息,避免过度劳累,饮食清淡,若有严重不适请及时就医,在专业医师指导下合理用药。

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