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甘油三酯偏高吃什么药

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甘油三酯偏高吃什么药

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
甘油三酯偏高可通过非诺贝特、阿托伐他汀、烟酸等药物治疗,通常由饮食不当、缺乏运动、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退等原因引起。
1、非诺贝特:非诺贝特是一种贝特类药物,常用于降低甘油三酯水平。每日剂量为200mg,分两次服用。它通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体,促进脂肪酸的氧化和分解,从而降低甘油三酯。服用期间需定期监测肝功能。
2、阿托伐他汀:阿托伐他汀是一种他汀类药物,主要用于降低胆固醇,但也能有效降低甘油三酯。每日剂量为10-80mg,睡前服用。它通过抑制HMG-CoA还原酶,减少胆固醇合成,同时促进低密度脂蛋白的清除。用药期间需注意肌肉痛等副作用。
3、烟酸:烟酸是一种维生素B3衍生物,能够降低甘油三酯和低密度脂蛋白。每日剂量为500-2000mg,分次服用。它通过抑制脂肪组织的脂解作用,减少游离脂肪酸的释放,从而降低甘油三酯。服用时可能出现皮肤潮红,需从小剂量开始逐渐增加。
4、饮食调节:控制总热量摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加富含ω-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽油等。限制精制糖和酒精的摄入,选择全谷物、蔬菜和水果。
5、运动干预:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。结合力量训练,每周2-3次,有助于改善血脂代谢。运动应循序渐进,避免过度疲劳。
甘油三酯偏高的患者应注重饮食和运动的综合干预,避免高脂肪、高糖饮食,增加富含纤维的食物摄入。运动方面,建议选择有氧运动和力量训练相结合的方式,每周坚持至少150分钟的中等强度运动。定期监测血脂水平,必要时在医生指导下调整药物治疗方案。

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