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若出现雌激素水平偏低或需调节内分泌的情况，可以适量吃黄豆、亚麻籽、黑芝麻、蜂王浆等食物，也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇、己烯雌酚等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 黄豆黄豆富含大豆异黄酮，属于植物雌激素，有助于调节女性内分泌平衡，可制成豆浆或直接食用。
2. 亚麻籽亚麻籽含木酚素，具有弱雌激素活性，可磨粉加入酸奶或燕麦中食用，每日摄入量不超过30克。
3. 黑芝麻黑芝麻含有芝麻素等植物雌激素成分，适合研磨后搭配粥类或面食，需注意控制油脂摄入总量。
4. 蜂王浆蜂王浆含类雌激素物质，可直接含服或温水冲饮，过敏体质者需谨慎尝试。
二、药物1. 戊酸雌二醇用于补充雌激素不足，可改善围绝经期综合征，需严格监测子宫内膜变化。
2. 结合雌激素从孕马尿液中提取的天然雌激素，适用于原发性卵巢功能减退，可能引起乳房胀痛。
3. 尼尔雌醇长效雌激素制剂，每月用药一次，用药期间需定期检查肝功能。
4. 己烯雌酚合成雌激素药物，现已较少使用，仅用于特定适应症如乳腺癌的姑息治疗。
雌激素相关食物需长期适量摄入，过量可能引发乳腺增生等问题，药物使用必须由医生根据激素水平检测结果开具处方。
妊娠期糖尿病筛查通常建议进行糖耐量试验，主要评估方式有75克口服葡萄糖耐量试验、空腹血糖检测、随机血糖检测、糖化血红蛋白检测。
1、糖耐必要性糖耐量试验能有效发现妊娠期糖尿病，妊娠期高血糖可能导致胎儿过大、早产等并发症，未控制的血糖还会增加母婴远期代谢性疾病风险。
2、替代方案空腹血糖检测可作为初筛手段，但敏感度低于糖耐试验；随机血糖检测适用于急诊情况；糖化血红蛋白反映长期血糖水平，但不作为妊娠期糖尿病诊断标准。
3、高危人群年龄超过35岁、孕前肥胖、有糖尿病家族史的孕妇更需严格筛查，这类人群妊娠期糖尿病发生率明显增高，可能需要提前或重复进行糖耐检测。
4、检测时机常规筛查在孕24-28周进行，高危孕妇可能需在首次产检时提前筛查，若初次结果正常但持续存在风险因素者，孕晚期需复查。
建议所有孕妇按时完成产检项目，保持均衡饮食和适度运动，发现血糖异常及时到产科和营养科就诊，在医生指导下进行血糖管理。
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