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输尿管结石患者可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛、双氯芬酸钠栓等药物缓解症状，具体用药需根据结石成分及病情严重程度由医生制定方案。
1、枸橼酸氢钾钠颗粒该药物可碱化尿液，适用于尿酸结石患者，能溶解结石并预防新结石形成，需定期监测尿液pH值调整剂量。
2、坦索罗辛α受体阻滞剂可松弛输尿管平滑肌，促进直径小于10毫米的结石排出，常见副作用为头晕或体位性低血压。
3、双氯芬酸钠栓非甾体抗炎药用于缓解结石引起的肾绞痛，直肠给药起效较快，消化道溃疡患者慎用。
4、氢氯噻嗪噻嗪类利尿剂可减少尿钙排泄，适用于高钙尿症导致的草酸钙结石，长期使用需注意电解质监测。
结石急性发作期建议增加饮水量至每日2000毫升以上，限制高草酸及高嘌呤饮食，定期复查超声评估结石位置变化。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
