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眼睛劳累的食疗有那些？

提问时间：2022-09-12 19:24 | 1人回答 | 45次阅读

眼睛食疗

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眼睛劳累的食疗有那些？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-12 19:42

长时间用眼工作以及看电脑，看手机用眼过度就容易造成眼睛疲劳，要注意每隔半个小时都只需要做一遍眼保健操，可以涂抹珍珠明目滴眼液来缓解眼部疲劳。在饮食上多吃些萝卜，尤其是红萝卜，对于缓解眼部疲劳是非常有帮助的，苹果也要适当多吃一些，对身体健康是非常有益的。

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