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骨关节炎平时怎么锻炼

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骨关节炎平时怎么锻炼

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陈畅妮
陈畅妮 郑州大学第一附属医院 主治医师
由于骨关节炎是一种滑膜关节的退行性病变,所以骨关节炎的锻炼,一定要避免关节过度使用。所以一些可以导致关节过度使用的运动是最好要避免的,比如打篮球、踢足球、挑担、跑步、爬楼梯等。可以进行的锻炼,包括打太极、适当的散步、游泳、瑜伽这些对关节损害不大的运动锻炼,可以适当的进行。骨关节炎是关节结构性退化性疾病,至今尚无逆转或终止本病进展的疗法,所以在日常和生活工作中务必要注意保护关节,延缓退变的进程,是骨关节炎治疗中必不可少的。所以一般情况之下,骨关节炎的患者锻炼一定要注意保护关节。

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推荐 胸外科与呼吸内科有什么区别

胸外科与呼吸内科的主要区别在于诊疗范围和治疗手段,胸外科以手术方式处理胸部器官的结构性病变,呼吸内科则通过药物和非手术方法治疗呼吸系统功能性疾病。

1、诊疗范围差异

胸外科主要针对胸部器官的器质性病变,包括肺、食管、纵隔、胸壁等部位的肿瘤、创伤或先天畸形。呼吸内科则聚焦于呼吸系统功能异常,如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎等非结构性病变。两者在肺部肿瘤早期可能交叉,但晚期肿瘤伴转移多由胸外科处理。

2、治疗手段不同

胸外科以胸腔镜、开胸手术等有创操作为核心,实施肺叶切除、食管重建等治疗。呼吸内科采用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物控制症状,结合氧疗、呼吸康复等非侵入性手段。急性呼吸衰竭等重症可能需两科协作,但气管插管等操作通常由呼吸内科完成。

3、疾病发展阶段

呼吸内科多处理早期和可逆性病变,如支气管炎初期干预可避免肺功能损伤。胸外科常接手内科治疗无效的终末期病例,如药物控制失败的肺大疱需手术切除。部分疾病如肺结核可能先经内科抗结核治疗,后由外科处理空洞或咯血并发症。

4、检查方式侧重

呼吸内科依赖肺功能检查、痰液分析等评估气道功能状态,胸外科更多通过CT三维重建、PET-CT等明确解剖结构。支气管镜检查两科均会使用,但内科多用于诊断性活检,外科侧重治疗性介入。

5、术后管理区别

胸外科术后需监测引流液、切口愈合等外科指标,呼吸内科则关注血气分析、肺复张等生理参数。但肺部手术后常需呼吸内科参与呼吸道管理,体现多学科协作特点。

患者出现持续咳嗽、胸痛等症状时,建议先至呼吸内科排查常见呼吸疾病,若发现占位性病变或需手术干预的情况再转诊胸外科。日常需避免吸烟及接触粉尘,定期进行肺功能筛查,术后患者应严格遵循医嘱进行呼吸康复训练。

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