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孕妇抽筋吃什么好？

提问时间：2022-07-04 15:21 | 1人回答 | 33次阅读

孕妇抽筋

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孕妇抽筋吃什么好？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-04 15:32

孕妇出现腿抽筋，饮食上，多吃一些奶制品，如牛奶、酸奶等，以及各类豆制品，如黄豆、豆腐、豆浆。新鲜的鱼、蛋以及各类新鲜的蔬菜，水果方面多吃一些橙子、葡萄能够补充丰富的维生素。除了食物以外，适当的补充钙剂和维生素D，有利于预防抽筋的出现。

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