周小凤
首都医科大学宣武医院
副主任医师
慢性肾衰竭患者在生活中需从饮食控制、药物管理、定期检查和日常护理四大方面特别注意，以延缓病情进展、减轻身体负担并提高生活质量。
1、饮食控制
慢性肾衰竭患者应严格限制蛋白质摄入，选择优质低蛋白食物如鸡蛋清、鱼肉，避免过量负担肾脏。同时限制盐分摄入，每日盐量应控制在5克以下，以防止水钠潴留导致高血压或水肿。钾摄入也需要注意，应避免过量食用含钾丰富的水果和蔬菜，如香蕉、菠菜、土豆。对患有血磷升高的患者来说，还需减少含高磷食物的摄入，如动物内脏和乳制品。每日水摄入量应根据医生建议调节，一般根据尿量决定以防止水分超负荷。
2、药物管理
患者需根据医生的建议使用药物，常用药物包括降压药如贝他受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂，以控制血压防止进一步肾损伤。使用利尿剂如呋塞米来帮助改善尿量、减轻身体水肿，必要时使用促红细胞生成素治疗与慢性肾衰相关的贫血问题。避免随意购买和服用非处方药，以免加重肾脏损害。
3、定期检查
患者需定期复查肾功能指标如血肌酐、尿素氮、尿酸以及电解质水平钾、钠、磷等，监测病情变化。同时应检查血压、血糖水平，预防相关并发症。通过规律随访，医生可根据病情调整治疗方案，降低疾病进展的风险。
4、日常护理
保持适度运动有助于改善体力和心血管健康，推荐低强度运动如散步、缓慢骑车。注意保暖，避免感冒和感染，不吸烟、不饮酒，以减轻肾脏的额外负担。心理健康同样重要，患者应保持良好心态，家属可以多关心支持，必要时咨询心理
慢性肾衰竭患者的生活护理需要长期坚持，通过科学饮食、合理用药、规律检查和健康生活方式，可以显著减缓病情进展。定期与医生沟通，制定个性化的管理方案，以最大程度提高生活质量。
